Vis enkelt innlegg
Gammel 17-01-11, 17:23   #13
trond67
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 9
trond67 er på en erverdig vei

Sv: Hva har du spist i dag?

Frokost.: 1 protein shake fra spis deg slank med bringebær
Lunch: 1 salat med ost-skinke-salat-paprika-agurk ingen dressing
Middag: 1 sweet curry kylling gormet fra spis deg slank
Kvelds: Planlegger 2 kanskje 3 skiver med fedon grovbrød og dobbel kokt skinke med litt majo på

Har gått på lav karbo en uke nå og begynner å få igjen form,humør og overskudd.
Vekttap foreløbig er 3 kilo

trond67 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo. Egenkomponert for det meste Svar med sitat