|
Sv: Beregning karb -protein- fett; strikt
Her må jeg ha det inn med teskje...hodet er ikke helt med i disse tider  hva mener du med 1 k?
Dersom jeg er 90 og ønsker å gå ned til 80 kg, og på strikt kost- hvordan blir forholdstallene da? Tusen takk om noen kan hjelpe meg med det  |