Vis enkelt innlegg
Gammel 09-03-12, 13:36   #50
anette76
Medlem
 
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: porsgrunn
Alder: 41
Innlegg: 287
anette76 er på en erverdig vei

Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?

Fredag og helg
Det er så deilig å ha 2 dager foran seg uten de store planene.
ned 300 gram denne uken...
Helt greit faktisk siden maten har vært så som så..

Frukt ja , tja jeg spiser litt i ny og ned men mest bær egentlig.
Lager smoothies til barna mine ganske ofte og der åutter jeg oppi jordbær/bringebær/blåbær, litt banan , litt yoghurt og litt eplejuice.
Så der får jeg i meg litt da.

Ha en super helg alle sammen.

__________________


anette76 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: south beach Svar med sitat