|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Opprinnelig lagt inn av huldra99, her.
Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!
Så lite har jeg ikke veid sia ungdomsskolen og det er 20 år siden....
Var en tur innom å snuste på 6o'tallet en gang jeg var syk for 14 år siden men ellers har jeg vært 80kg eller mere...
Nå snart er det det virkelig arbeidet kommer.... nemlig å holde vekta stabil.. og ikke gå opp igjen etter endt slankekur..
Det tror jeg du klarer helt fint! Nå vet jeg ikke helt hvordan du har spist, men om du har spist moderat med karbohydrater klarer du kanskje å fortsette med det, bare uten å ha for dårlig samvittighet av en liten utskeielse. Om du spiser strengt med svært lite karbohydrater regner jeg også med at du HELT FINT klarer å trappe gradvis opp.
Og for ikke å glemme: Fy søren så FLINK du har vært! |