Sv: Er det flere enn meg som går på vekta flere ganger om dagen?
Og jeg som synes at jeg er litt ille som veier meg hver dag..
Det er nok lurest å gå etter morgenvekt ja, for den varierer minst i forhold til faktorer som klær, væskeinntak og tidspunkt i forholdt til måltid.
Selv veier jeg meg på Wii'en om kvelden etter at ungene har lagt seg, og jeg merker at vekten går mye mer opp og ned enn den gjorde før når jeg veide meg på morgenen. Men det blir allikevel mest praktisk for meg å gjøre det på den måten. Så lenge jeg vet at det er sånn og ser på trender i stedet for enkeltmålinger så går det helt greit.
__________________
Har gått ned ca 40 kg og driver og vedlikeholder
|