|
Sv: Skaldeman
Opprinnelig lagt inn av Kaja66, her.
Noen som har lest boka "Spis deg ned i vekt" av Sten Sture Skaldeman? Hva synes du i så fall?
Jeg har akkurat begynt min "reise" på lavkarbo og er skikkelig spent på hvordan dette vil gå.
Hei,
Jeg har akkurat starta med lydboka. Så langt, så er jeg veldig fornøyd. Han forteller litt om alt her. Snakker også hva han synes om ernæringsinstituttet her i Norge, og forteller om at det er "sponset" av Freia, og mye rundt det. Nå er jeg startet på kapittelet hvordan han selv spiser.
Har gitt meg bra info så langt, men jeg er ikke ferdig enda. 
Jeg er også ny på dette, så jeg søker masse informasjon her på nettet. FInnes så mye god informasjon.
Har vært på strikt lavkarbo (under 20 karbs per dag) i 2 uker, og er nå i min 3dje. Godt ned 3,5 kg så langt. Det går forbausende greit så langt.
Lykke til
__________________
September 2012- August 2014: - 14 kg.
Delmål: 85 kg innen 2014.
Life is to short to be in bad mood. 
|