Sv: Valg av kosthold. Forvirret
Opprinnelig lagt inn av index, her.
Om du legger deg på 50 til 70 trenger du ikke passe på fettinntaket. Jeg har gått på noe ala Hexeberg i 3 år nå, og har hele veien spist 1-2 frukt om dagen. Fungerer veldig fint for meg i alle fall...;-)
Jeg syns det er litt vanskelig å forstå selv om jeg leser masse om lavkarbo. Dette med forholdet mellom fett og karb. Når må man egentlig passe seg for fettet?
|