Opprinnelig lagt inn av Chantelle, her. Spennende og interessant lesning dette. Jeg har selv veldig problemer med fordøyelse. Blir så trett og "rar" etter måltider. Forstoppelse og løs mage om hverandre. Virker som jeg tåler flytende mat best. Vegetarisk er bedre enn kjøtt. Kanskje en slik diett hadde vært noe å prøve ut? hvis man skulle prøve på en mer "moderat" utgave, hvordan vil det være da? du..hvordan er egget når du har kokt det i 4 timer? brokkoli i 45 min? tuller du eller? blir det ikke vassent og usmakelig da? spiser du ingen karboer overhode?
Opprinnelig lagt inn av Chantelle, her.
Spennende og interessant lesning dette. Jeg har selv veldig problemer med fordøyelse. Blir så trett og "rar" etter måltider. Forstoppelse og løs mage om hverandre. Virker som jeg tåler flytende mat best. Vegetarisk er bedre enn kjøtt. Kanskje en slik diett hadde vært noe å prøve ut? hvis man skulle prøve på en mer "moderat" utgave, hvordan vil det være da? du..hvordan er egget når du har kokt det i 4 timer? brokkoli i 45 min? tuller du eller? blir det ikke vassent og usmakelig da? spiser du ingen karboer overhode?
Egg kokes ikke i 4 timer. Kun gulrot Den en myk og kan lett moses med en skje. Brokkoli dampes eller kokes i 45 minutter ca.. Trenger ikke noe særlig tygging da fordi den er nokså myk men den henger sammen Her er bilde av brokkoli og grønne bønner kokt 45 minutt: Her er gulrot i 4 timer (sammen med acorn squash): Jeg koker aldri grønnsaker i kun vann. Jeg bruker alltid hjemmelaget buljong. Pleier ofte å lage pureer/supper med grønnsakene og buljongen. Eks kylling/gulrot suppe: Butternut, gulrot og grønne bønner suppe: Jeg spiser en del karbohydrater fordi jeg spiser jo mye gulrot og gresskar. Ved sist måling spiste jeg 130g kb som tilsvarte 30% av energi inntaket mitt. Har mange oppskrifter og bilder på siden min www.scdandme.com Jeg ELSKer kyllingbrødet mitt og KS boller!
