Sv: Fra ketolyse til SB?
Opprinnelig lagt inn av Monix, her.
HAr nu prøvet ketolyse i 3 uker med det resultat at jeg har taget på :S
Da har du nok ikke fulgt dietten etter boka.
South Beach er en tilnærmet lavkarbo/lavfettdiett så den anbefaler ihvertfall ikke jeg. Den er utformet på bakgrunn av å gjøre Atkins sunnere altså minke på fettet som selvsagt er bare tull. Fett gjør deg sunn (og mett) hvis du da passer på karbohydratene i tillegg.
Prøv heller Fedon hvis du ikke kan følge Ketolyse.
__________________
Mvh donjuanwannabe
Faglig tyngde, det er meg det! Hilsen Christian A. Drevon
|