|
Sv: Kalorier pr dag
Opprinnelig lagt inn av hope10, her.
Energi
Fett 66 %
Protein 29 %
Karbohydrat 4 %
Alkohol 0 %
Dette er det jeg har idag, så har egentlig nok proteiner, kunne gått opp mer på fett, så kanskje jeg skal lage meg vispet krem med bær MMMM det hørtes nydelig ut, tusen takk for supre tips 
Vil ikke at kroppen skal gå i sparebluss...
Eggemelk har jeg aldri hørt om, men det skal jeg definitivt teste en dag 
Eggemelk er kjempegodt, og veldig lett å variere med tanke på mengde smør osv. Jeg pleier også å ha i en 5-7 gram bakekakao noen ganger, bare for å variere, og det er jo både godt og mettende!
Et lite tips er forresten å vispe eggene med bittelitte granne salt før du blander inn resten, for da slipper man å ha det hvite "slimet" fra egget flytende nederst i koppen! 
|