[marjusen]

Opprinnelig lagt inn av kthnk, her.

Fant denne på en annen tråd:

"Det er viktig at man holder seg på 1200-2000 kalorier pr dag ( høyest for de tyngste og mest aktive) for å unngå at stoffskiftet reduseres.
Lykke til
Torkil"

Så da er det vel ikke noe galt i å ligge på 12-1300 antar jeg. Må bare komme meg opp 100 el 200 og det kan jeg gjøre med kremfløte pisket med kakaopulver

guddi