Vis enkelt innlegg
Gammel 30-08-11, 10:46   #1
Suann
Medlem
 
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 191
Suann er på en erverdig vei

Jeg er frustrert

Føler meg litt tåpelig siden jeg ikke har så mange kilo jeg skal ned og derfor kanskje ikke har så mye å syte for, men man er som kjent seg selv nærmest.
Jeg begynte med streng lavkarbo for en mnd siden. De første 3 ukene gikk gikk jeg ned fra 74,9 -70,9 Kjempebra
Men så stoppet det opp. Jeg hadde da levd strengt tatt på 10 - 15 karb om dagen og i tillegg lavt kaloriinnhold siden jeg hadde litt skrekk for fett.
Så ble jeg litt "tøffere" og økte litt med fett. Litt fløte og ingen magre produkter lenger. Men ikke de store mengdene.
Men nå går vekten bare sakte men sikkert opp.... veier nå 71,4
Jeg får ikke mensen som nå er 1 1/2 uke over tiden (og nei jeg er ikke gravid )
Kan noen oppmuntre meg og gi meg råd?

Puh! Det var godt å få syte litt og få det ut!

__________________





Suann er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat