[TrillTrall]

Opprinnelig lagt inn av Tvitt, her.

Spist 1 blomkål og en halv brokkoli, litt bacon, en liten biff og brukt en del olje/smør. Og kaffe med fløte.
Er det greit på ketolyse?

Vanligvis spiser jeg kanskje 4 skiver bacon og 2-3 egg med 2ss majo/italiensk salat til frokost, 200g kjøttdeig pluss brokkoli, squash, løk og noe ost til middag og kanskje noe i den dur til kvelds og. Varierer litt, i dag ble det scampi og brokkoli feks.
Prøver å unngå kaffe, lettbrus og kunstig søting, samt melkeprodukter.
Høres det innafor?

Snakker du om alt du spiser på en dag? Det der er jo ett måltid. Jeg hadde sultet fordervet, men om du føler deg mett og opplagt så er det vel passe for deg da.