[agurken]

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

Jeg hadde kutta ut mye, før jeg hadde kutta ut ALLE karbohydratene. Hvorfor? Fordi at jeg ikke helt ser hvorfor man skal begrense kosten til den graden mye hvis ikke det er noen spesiell grunn til det. Fordi: ensidighet = roten til alt ond, når det gjelder å holde seg til et opplegg og spesielt et nytt opplegg.. Grønnsaker er spennende og fint, og med mindre du spiser mye innmat så får du ikke i deg tilstrekkelig med vitaminer BARE ved å spise kjøtt. Får sikkert ikke i deg det om du spiser grønnsaker heller, men hjelper litt da

Ok, ser poengene. Vet bare at noen av disse harbarkede lchf-menneskene kutter ut så godt som alle karber hvis de havner på platåer og opplever vektstagnasjon. Så da tenkte jeg at det kunne være noe å prøve. Det er ikke noe jeg ville gjort over lang tid, kun for å få reduksjonen i gang igjen. Men over lang tid er grønnsaker et "must" i min hverdag ja