Opprinnelig lagt inn av MHM
Det må da være greit å smelte den. Fettet tåler det jo (mest mettet). Må eneste være antioksidantene i Cocosaen som er sårbare, men vi varmer jo opp grønnsaker med antioksidanter også... 
du skal ikke steke i den, eller ha den i kokende mat. men når maten er FERDIG, så kan du blande den i ja. 
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|