Januarstartere
Heisann!
Jeg er ny på dette området, med dietter og kurer. Det har faktisk aldri falt meg inn å leve sunt, før det gikk opp for meg for halvannet år siden mens jeg var i Forsvaret, at jeg vil kvitte meg med det overflødige kropps-fettet. Jeg er 188 høy og veier 122kg. Målet i første omgang er å lande på 100. Har lest en del på nettet, og funnet ut at ketolysekuren er det som er mest aktuelt for meg.
I tillegg til å følge dette kostholdet har jeg tenkt å trene en del på fritiden, i og med at jeg har en ganske stillesittende jobb. Fjell, skog og mark har jeg tilgjengelig, og det er all motivasjonen jeg trenger.
Jeg har altså bestemt meg for å begynne i januar, etter ferien.
Man kan gjerne kalle det et nyttårsforsett. Tross historiene om folk som ikke holder ut slike forsett, er ikke jeg personen som bryter løfter, og faller for fristelser. Dermed tror jeg at jeg ligger godt an til å klare dette.
Da gjenstår det bare å si:
Hiv dere på folkens! |