Fine tips Lise! Eggedosis er kjempelurt, for da blir det litt proteiner ekstra også, og akkurat proteiner er det ikke så vanlig at "godterier" inneholder....
Min datter på 6 år får på lørdag valget mellom godterier eller blad i butikken, og velger nesten alltid blad.... (så løste vi den). Men jeg vil likevel føye til noen tips til "alternativt" godteri:
1) Oppskåret "eksklusiv" frukt som ananas, meloner, fiken m.m.
2) Egenprodusert pop-corn laget i smør og kokos.
3) Milk-shake av Biola syrnet lettmelk, frossne bær og ønsket søtstoff
Ofte har vi 70% sjokolade eller bær til dessert på hverdager (for å få litt ekstra antioksidanter, og for å dempe smaken på tunga av sterkt krydret mat). |