[Nille]

Dette er en helt naturlig og vanlig vekt "fluktuering" Elian !
Og å gi opp på grunn av den vil være utrolig dumt gjort. Vekttap er ikke en lineær affære. Det GÅR opp og ned. Da jeg tok utskrift av min vektnedgangskurve fra Fitday en gang så den ut som et fjellmassiv, masse sikksakk !!

Kroppen stopper opp og venter, den samler vann og den slipper vann. Alt går i faser. Det kan også være hormonelle årsaker. Og som andre har sagt her, det er snittet du må se på - ikke dag for dag og uke for uke.

Ikke få panikk og ikke endre på noe. Med mindre du lager og/eller spiser en masse lavkarbo godteri..... Det kan med fordel kuttes ut om vekta skaper seg. Men du vet best selv hva din kropp tåler !

Og husk: Stresser du stanser det også opp !