[guro]

Litt usikker på hvor jeg skulle legge denne, men den hører til helse bestemmer jeg. Også selvutvikling da!

Under tittel: Levi Nået - få nye energi og balanse

Denne boke har Lise lært meg om. Flott bok som har gitt meg mer ro. Et nyttig sitat: Ikke begymredeg for resultatet av dine handlinger - bare rett oppmerksomheten mot selve handlingen. Resultatet vilkomme av seg selv. Ellers lærte boken meg at jeg var slave av framtiden, bekymring for ikke å strekke til i framtid gjorde meg unødvendig stresset i nuet, og sjangsen for ikke å strekke til ble større enn om jeg hadde ikke hadde brukt krefter på stress.

Bak på boken heter det: Lev her og nå! har et enkelt budskap: tilstedeværelse i øyeblikket er nøkkelen til indre fred og frihet, Bryt identifikasjonen med tanken, vær tilstede her og nå,i det som er, så vil lidelser og problemer opphøre.

Anbefales varmt. Men kanskje ikke en begynner bok om du er skeptiker.