|
Sv: Augusttreningstråden 2012
Så mye spreke folk! Jeg er ikke så god på trening for tida, men går eller sykler alltid til jobb, butikk osv. Har store planer om å bytte ut noe av sofatida med bevegelsestid...
1. aug. : -
2. aug.: 1 times trening + sykle til og fra
3. aug.: -
4. aug.: rask tur ca 15 km
5. aug.: hagearbeid hele dagen |