[RuneD]

Takker for svar og tips
Var på COOP OBS i dag......(var jo 40% på Pepsi Max..ja jeg veit ! )
Ble det en del kylling, kyllingvinger, kjøttdeig (svin), koteletter++
Og fant noen bacon-burgere med 3g.karb.pr.100g. (Grilstad).
Og så hadde de brød med "redusert innhold av karbohydrater"...
coop (Goman) Fiber & frø heter det...
Hvis jeg forstår det rett,så har jeg regna frem til ca.6g. karbo pr.skive..(19,7 pr.100g.hvorav sukkerarter 0,9g.)
Grovhetsprosent 100% ,havrekli,linfrø,sesamfrø,chiafrø og solsikkefrø.
4.dag nå og savner nok en skive til frokost...med en bacon-burger,stekt egg og kanskje litt stekt bacon i tillegg..
Høres det ut som "en plan" ?
(fortsatt 6 stk.brød i frysen,som nevnt i første post...hvis noen liker slike..)