Sv: Dere som har slanket dere flere ganger på lavkarbo...
Det som er viktig er å huske at det ikke er en slanke kur, du må nok regne med å leve forholdsvis lavkarbo til daglig når målet er nådd.
Jeg gikk opp ganske mye før jeg begynte på igjen nå etter påske, og det er ene å alene p.g.a. for mye karbohydrater.
I form av brød/knekkebrød og sjokolade.
Men jeg vet det funker, og så er det bare å være flink når målet er nådd.
Leser du her inne så ser du at de fleste går opp flere kg bare ved å slappe av i påsken, så det sier hvor lett det er å gå opp igjen.
__________________
Orkide -64
Start 16/6-13, (3/7: -1,8), (31/7: +1,7), (14/8 -1,5), (4/9. -1) (11/9: +0,4), (18/9: -1,1), (2/10: -0,7), (19/11: +0,6),
|