[nalana]

Spiser man riktig mat for sin kropp, tror jeg ikke det spiller noen rolle om man spiser ganske sent om kvelden. Denne uken har jeg et kjempebra eksempel. Jeg har spist et tungt måltid hver kveld rundt kl 22, og har selvfølgelig spist noen måltider resten av dagen også.
Har tatt av 2,3 kg denne uken

Og det er ikke noe enestående eksempel. Etter at jeg begynte med lavkarbo har jeg spist et sent måltid hele tiden. Har rett og slett trengt det for å ikke gå sulten til sengs. Dette var ikke nødvendig før, da jeg spiste tradisjonell og gal mat, for da hadde jeg nesten ikke forbrenning.