Vis enkelt innlegg
Gammel 18-11-08, 21:24   #11
Mamzen5
Juniormedlem
 
Mamzen5 sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: Sør Norge
Alder: 55
Innlegg: 47
Mamzen5 er på en erverdig vei
Wink

Sv: Din FAVORITT ketolyseoppskrift?

Opprinnelig lagt inn av Jabba, her.

Noen som kan hjelpe med oppskrift på blomkålgrateng /m bacon?

Jeg pleier å lage den sånn:

  1. 2 blomkål forvelles i lettsaltet vann (dvs kokes lett), og legges i en ildfast form.
  2. En pose med blomkålsuppe kokes med halv mengde væske (50 % fløte og 50 % vann), og helles over blomkålene.
  3. Rasp rikelig med ost over.
  4. Klipp opp masse bacon og dryss over.
  5. Stek i ovnen ved 200 grader til osten er godt smeltet
  6. Enjoy

__________________





Mamzen5 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat