Sv: Tips til dere som mistenker lavt stoffskifte og ønsker høyere forbrenning
Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.
Flott å høre! Jeg er også mer våken, har fortsatt de der "mind gap"-a, altså at jeg f.eks reiser meg opp for å gjøre noe, og så har jeg glemt det etter å ha tatt et par skritt på gulvet. Spent å se om det også bedrer seg
Er sikker på at det bare er meg når det kommer til slike, er bare slik jeg er Har mange slike hver dag, særlig på jobb når hodet er fult av alt mulig jeg bør holde styr på. Har ikke tall på hvor mange ganger jeg har traska formålsløst frem og tilbake i gangen, fordi jeg glemmer ting! Men i den senere tid bruker jeg de turene til en ekstra runde til vannautomaten
__________________
2002-2003: Ned over 20 kg ved å spise lite kalorier...
Målet var å komme ned i matchvekt, men stoppa 5kg fra...
2003-2009: Opp 8 kg, lavt kaloriinntak fungerer dårlig
2009- : Prøver lavkarbo
|