Sv: Bli i ketose eller ikke på 17. mai
Opprinnelig lagt inn av raskall, her.
Greia er at hjemmelaget is og kake blir litt vanskelig når man sitter på en kafe i byen. Men erfaringsmessig så får jeg ikke vondt i magen, vekta står bare stille og går ikke opp og har aldri tidligere hatt trøbbel med å psyke meg inn i ketose igjen.
Men du har veldig gode poeng.
På kafe:
Kaffe/te
Jordbær og fløte eller jordbær og krem på boks hvis de har det.
Ha med en Atkins bar til kaffen eller annen sukkerfri sjokolade.
Ute:
Pølser uten lompe/brød
Farris/vann eller sukkerfri brus
|