Sv: Helsemeny1
Opprinnelig lagt inn av Festina lente, her.
Hvis du hadde giddet å lese innleggene over så hadde du visst at vi spiser ren mat Rent kjøtt og fisk, egg, frø, yoghurt, juice etc, etc. Det vi kutter på er fett og sukker, samt alkohol, søtningsstoffer - mao: mye likt lavkarbo men med mindre fett og kosttilskudd.
Det er ingen som har påstått dette er bedre enn andre metoder. Min mening er at alle må finne ut hva som passer for seg. Det finnes ingen "one cure fits all" (dessverre), og da må vi som ikke går ned i vekt på lavkarbo forsøke litt andre løsninger - som altså innebærer ren mat
Enig i at det er ren mat, men at det er en usunn diett i lengden er det. Det er også Psmf. Men greit et par uker som kick start.
|