Sv: Minipizza med bunn uten karbohydrater
MMmmm.. dette skal jeg lage på lørdag Skal ha en liten fest hjemme, så dette er perfekt mat å servere jentene
Men jeg lager min egen tomatsaus.. hakk 2 tomater (ca 1,6 gr karbo, blir en del), ha de oppi en kjele med så mye smør du orker, har vel ca 40-50 gr, litt etter slump. Så har jeg oppi hvitløk, oregano, løkpulver, evt stek vanlig løk i smøret først, også krydder. Sambal oelek kan brukes og.. Liker den sterk.
La den stå å putre i 10-15 min, så er den klar
Blir ca 6 gr karber i hele når du bruker ca 1 dl løk og 2 fedd hvitløk.. Rekker til en stor langpanne pizza
__________________
Har lagt på meg ca 15 kg.
De skal av pluss 10 kg til
|