|
hjelp!
Hei! Jeg lurer på hvor mange kalorier man skal spise hver dag på lavkarbodiett? På min forrige matplan var det rundt 1800 kalorier, men det var ikke lavkarbo. Og er det noen typer fett man absolutt ikke burde spise? Som smør eller andre melkeprodukter f.eks? Har hørt at melkefett ikke er særlig bra.. |