|
Sv: Jeg føler meg helt ødelagt...
Opprinnelig lagt inn av Nille
En  og en 
Du klarer dette du Iset !! 
Takk snuppene mine.
Ja, jeg kommer ikke til å gi meg, det ENESTE alternativet blir å øke på grønnsakene og litt bær, evt litt knekkebrød (fullkorn/fiberrik), men en matvaregruppe om gangen, i den rekkefølgen. 
Føler meg litt bedre nå, men overhodet ikke så bra som jeg har følt meg tidligere på lavkarbo, men det tar vel litt lengre tid denne gangen, dessuten skiftet jeg om til omtrent ekstrem-variant over natta, direkte fra søppelkost, så kroppen må jo omstille seg....
Får ta en dag av gangen.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|