Sv: Julistarternes tråd
Heisann!
Jeg har starta i dag. Er 72 kg og overhode ikke overvektig, men skal ta av noen trivselskg Jeg er litt usikker på målet mitt, siden jeg planlegger å bli gravid til høsten, men i første omgang tenker jeg 5 kg til september, og på langsikt 8 kg. Jeg er rimelig høy og godt trent, så jeg ser ikke sunn ut når jeg nærmer meg 60 kg. Men kan jo hende jeg endrer mening med tiden :P Uansett: første målet er 5 kg til 15. september.
Ellers så klusser jeg sikkert litt fram og tilbake med hva som er sunt og blander sammen litt dietter. Jeg har tenkt å spise mindre av potet, ris, pasta, brød og snop. Mer av salat, egg, fisk, kjøtt og grønnsaker. Ja kanskje det blir min egen lille diett til slutt :P
Tips mottas med takk.
Har forresten klart å drikke 3 liter vann i dag. Har ei imsdals flaske (0,7) som jeg tenkte å tømme 5 ganger om dagen. Sa jeg at jeg var ofte på do??
__________________
fra Kristine
|