|
Sv: Passe ila en dag?
Opprinnelig lagt inn av TrillTrall, her.
Snakker du om alt du spiser på en dag? Det der er jo ett måltid. Jeg hadde sultet fordervet, men om du føler deg mett og opplagt så er det vel passe for deg da. 
Jeg er vel reine storeteren i forhold til deg.
I dag har jeg spist: frokost = 2,5 egg (hadde det travelt) ca 2k
Lunsj = 1 skyr og en avokado 6,5+0,5
Mellommåltid= 1 skyr 6,5
Middag= salat ( mye kokt skinke, kylling, spinat) 4
Kvelds= Tunfisk med skinkeost. 0
=19k
Har vært på sykehus med et barn så skyr er på-farten- mat. Ville ikke brukt karboer på to skyr på en dag ellers. Salaten spiste jeg på Peppes. Heldigvis mulig å følge dietten selv om man spiser ute og de andre hiver innpå pizza.
Tunfisk er mat som ikke smaker supert men er orker-ikke-lage-noe-eller-tenke-mat.
Tenker å bruke karboene på salat. Men vitaminer må en jo ha. Vitamintablettene jeg pleier å spise inneholder sukralose.. Men leste at sanasol er karbofri? Kan det stemme?? |