|
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv deres slankehistorie her!
Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.
Er ikke litt av poenget med Atkins at man IKKE skal være på induksjon i et helt halvår?
I følge The New Diet Revolution skal induksjonsfasen vare inntil man er noen kilo fra målvekt, med en maksgrense på 6 måneder.
Pedantisk bokslaveri til side, karbohydratgrensa til Atkins er den samme som på Ketolyse, førstnevnte er bare strengere på ting som påvirker inflammasjonsnivåer, stresshormoner, osv. da den i utgangspunktet er beregnet på å behandle sykdom og sykelig overvekt. |