Vis enkelt innlegg
Gammel 11-06-09, 08:26   #5
Kosmokula
Juniormedlem
 
Kosmokula sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2006
Hvor: Trondheim (Ylvingen)
Alder: 43
Innlegg: 44
Kosmokula er på en erverdig vei

Sv: Hva spiser dere på generell lavkarbo i løpet av dagen?

Her er bare et eksempel

Frokost: omelett av 2 egg, 2 ss fløte, litt løk og skinke (tar på et par skiver hvitost også når den er ferdigstekt)
Lunsj: salat av isbergsalat, rødløk, agurk, tomat, paprika, fetaost og kylling + en liten dæsj pesto
Middag: Her går det for det meste i kjøtt og kylling, da er tilbehøret salat og brokkoli/blomkål som er smørdampet
Kvelds: stekt egg og bacon

Hvis du trenger en god dressing så er denne god:
1 beger sæterrømme
2 ss ekte majones
2 fedd hvitløk
2 ss fersk sitronsaft

Det er vel en slags aioli antar jeg.

__________________

Hula mi
Kosmokula er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat