Sv: Forklaring på insulinresistens
Opprinnelig lagt inn av Paris, her.
Er det mulig å bli frisk av insulinresistens?
Insulinresistens er mer en tilstand eller et symptom enn en sykdom, men å bli frisk fra det kan du vel forsåvidt ikke, ettersom du allerede har en forstyrret insulinrespons. Ved å kutte ut raske karbohydrater vil du stort sett få et mer stabilt blodsukker, sånn at koppen ikke behøver å produsere så mye insulin.
Du kan se på insulinresistens som et forvarsel på diabetes. Om du holder blodsukkeret stabilt, så er sannsynligheten for å få diabetes minimal. Går du tilbake til et høykarbokosthold igjen, så vil insulinresistensen komme tilbake. Er du riktig uheldig så kan du utvikle diabetes.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|