|
Sv: Ibuprofen før trening pga vond stølhet er skadelig.
Opprinnelig lagt inn av Vibeke-67, her.
Nei, kanskje ikke, men ville bare fortelle at man av og til må ta Ibux for å trene på grunn av smerte. 
Men da skal det være klarert med lege først!
Da jeg trent på Friskvernklinikken i forbindelse med rehabilitering/attføring, måtte jeg helt slutte med smertestillende. Dette fordi jeg ikke skulle trene over min normale smerteterskel og evnt påføre meg mer skade. De var veldig strenge på det der.
Først da jeg visste hva jeg tålte og at årsaken til mine smerter ikke ble verre av trening, fikk jeg gå tilbake til mitt vanlige smertemestringsregime. |