Sv: Regne ut karboinnhold
Opprinnelig lagt inn av Lemen, her.
Lager et lite regnestykke jeg da, så forstår du det kanskje.
Om du tar
150 gram brokkoli (3,1 kh pr 100 gram): Så blir det 1,5 * 3,1 = 4,65 kh
50 gram blomkål (2,9 kh pr 100 gram): Så blir det 0,5 * 2,9 = 1,45 kh
(og sånn gjør du det for hver enkelt matvare)
Totalt blir det 4,65 + 1,45 = 6,1 karber
Altså blir det
karbo pr 100 gram * vekt i hektogram = antall karber
(1 hektogram = 100 gram = 0,1 kilo)
(karbo pr 100 gram finner du på varedeklarasjoner eller i matvaretabeller)
Var dette en ok måte å forstå det på? Hvis ikke kan jeg prøve å forklare det på en annen måte.
Eller... antall karber(per 100g, som er oppgitt) /dele på 100 *gange med antall gram du skal spise -da får man svaret rett ut og for meg som ikke er et mattegeni , så slipper jeg å tulle med alle kommaene
Feks brokkoli:
3.1/100*150=4.65
med forklaring:
3.1(innhold pr 100g) / 100g * med det du skal spise i gram=antall karber
var det greit forklart?
__________________
|