Sv: Meninger/erfaringer om South Beach-dietten?
Opprinnelig lagt inn av trultemamma, her.
karbohydrater gir raskt blodsukkerstigning som du trenger rett etter trening.
Dette er en tankegang som gjelder for høykarbo-spisere, men som er helt unødvendig på lavkarbo!
__________________
Persistance pays!
|