[Carisma]

Opprinnelig lagt inn av Nemo, her.

Som i butikkbrød dessverre
Ødelegger det hele dietten? Jeg tror, eller liker å tro, at jeg er flink til å holde karbohydratene godt unna maten resten av dagen.

Du vil forvirre kroppen endel vil jeg tro.. Litt sånn start-stopp-start-stopp...

Men det er en høykarbomyte at frokosten er det viktigste måltidet. Lavkarbere spiser når vi er sultne, og slutter når vi er passe mette. Hvis du ikke er sulten før kl 11, så er det helt ok.
For egen del så klarer jeg ikke spise før et par timer etter jeg har stått opp. Så jeg tar med frokosten på jobb og spiser den etter ca en time på kontoret. Da begynner jeg å bli sulten, og det holder akkurat til lunsj.