|
Sv: Trenger hjelp for å komme i ketose!
Det er lite karbohydrater i ting som egg, bacon og ost, så og si ingenting. Det er i all hovedsak grønnsakene du henter karbohydratene fra. Ttilføy gjerne litt grønt til hvert måltid. Til egg og bacon, f.eks., kan det være godt å steke noen tomatskiver i smør, med litt salt, pepper og oregano til.  Løk til dette er heller ikke ueffent.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|