|
Sv: Vekta står stille og jeg aner ikke hva jeg gjør feil
Hadde droppet cloetta-platen tvert om jeg sto stille. Les alle trådene her inne, og google, etter maltitol... det har litt lavere GI enn sukker, og også litt lavere søtningsgrad, så mange kaller det "dyrt sukker". Man får ikke like rask insulintopp, men mange får en langsom og langvarig økning. Det kommer helt an på tynntarmen din, veldig individuelt. Noen får ikke stigning i blodsukkeret, andre får masse.
Jeg tror det er mest sannsynlig at den er "synderen" siden du i utgangspunktet får i deg en del (passelig mengde) karber hver dag, ser det ut til.
Jeg ville ikke brydd meg om sukrin. Den har ingen effekt. Det er forskjell på "søtning" og "søtning".
Og ja, droppe 3/4 av fløten, og se an. Det blir jo litt karber + masse energi, veldig fort. |