|
Sv: Hvor lang tid tar det før tilskudd synes på blodprøver?
Det kommer an på hva slags vitaminer det er. Jeg vil tro at vanløselige vitaminer som ikke lagres i kroppen, men forbrukes (eks C-vit) vil du kunne se på blodprøver ganske umiddelbart. Jern er et stoff som lagres i kroppens jernlager, og det kan ta flere måneder for kroppen å bygge opp dette jernlageret. Er det noen spesielle vitaminer, mineraler eller sporstoffer du tenker på eller som du vet at du har lave verdier av?
En multivitaminpille kjøpt i Norge inneholder stort sett veldig lite av hvert stoff, så det er nok ikke sikkert en multivitamin vil gi særlig utslag på en test. Hvilken multivitamin tar du?
__________________
- - The most important thing to bear in mind is not to become obsessed with weight or body shape - -
|