[Sofagubben]

Opprinnelig lagt inn av Tetra, her.

Skal i utdrikkningslag i morgen.... Planleger å spise lavkarbo helt til middagen, vi skal nemlig på peppes pizza. Jeg elsker pizza så kommer til å spise det i morgen. Også blir det nok en 6-pack med øl på kvelden. Vet sprit og lettbrus er bedre alternativ, men det liker jeg ikke. Det blir dise 6 øllene. Hvor lenge ødelegger jeg for meg selv? Er det kun resten av den dagen eller henger utskeielsen i i flere dager?

Spiser under 30g karbo hver dag.

Det ødelegger i mange dager, ihvertfall om du også eter lavkarbo først. For skal du ha i deg både alkohol i tillegg til karbohydrater senere på dagen, bør du nok ikke ete lavkarbo frem til da. Det virker ihvertfall ikke logisk på meg, for grunnen til at vi kan ete fett med god samvittighet, er jo nettopp fordi vi ikke tilfører kroppen hverken karbohydrater og alkohol. Kroppen vil først forbrenne alkohol og karbohydrater og har du fyllt opp med fett i forkant vil det fettet lagres og ikke forbrennes.

Mitt råd er at om en skal skeie ut, så et ikke fett i forkant.