|
Sv: Antall karbohydrater pr. dag ...
Nei, har ikke det. Men er først nå jeg har begynt å tenke nøye over hvor mye karbo jeg spiser fordi jeg vil ut av ketosen.
Og jeg har jo gått ned i vekt jevnt og trutt. Mistet 5 kg på to mnd. Ifht mange er jo det lite, men jeg skal ikke ned mer enn 5 til, så tar det gjerne over tid.
Hvilke grønnsaker er det best å spise da? Noe som ikke trenger tilberedelse helst.. |