Sv: Skaldemann Fakir - hva spiser dere?
Opprinnelig lagt inn av aslaug, her.
Hva er Skaldemann Fakir?
Såvidt jeg har skjønt er det den strengeste formen for Skaldeman-kost; mye kjøtt/fett og lite grønt. For dem som skal ned mye og trenger å kick-starte fettforbrenning. Andre får rette meg hvis jeg tar feil
__________________
Gått ned ca. 19 kilo fra 73-54 i løpet av 2011.
Nå vedlikeholder jeg og har et vektvindu fra 53-58 kg.
Min journal
|