Vis enkelt innlegg
Gammel 10-06-12, 15:15   #81
VSB
Seniormedlem
 
VSB sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
VSB er en juvelVSB er en juvelVSB er en juvel

Sv: Treningstråden for juni 2012

Svømt 2000m. Prøvde å time litt selv. Ca. 20 sec raskere med hodet under vann framfor banan-varianten... Hjelper på teknikken her, fra ingen for 5 økter siden, til at jeg jobber med 2-3 ta mellom hvert pust. Et tak under er nesten automatisertt og jeg oppdaget plutselig at den merkelige "tingen" jeg gjorde iblant, faktisk var den lukkemekanismen man utnytter på babysvømming, det som gjør at man ikke puster inn vann selv om man ikke puster ut. Ellers så har det jo boblet noe voldsomt rundt meg. Gøy er det i hvert fall å få til nye ting. Mannen har ikke sett dette, ikke har jeg sladret, så gleder meg til å få dratt ut han på svømming

10/6: 80min svømming








__________________




Min journal
VSB er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH Svar med sitat