|
Sv: Søvnproblemer
Opprinnelig lagt inn av Fitnessbloggen, her.
Svimmelhet og hodepine kan motvirkes ved at man salter maten litt i starten. Når det gjelder søvnproblemer, så kan dette være relatert til veskebalansen, at kroppen ikke har effektivisert seg på det nye kostholdet, eller være mangel på mikronæringsstoffer. Tilskudd av sink og magnesium har for mange god effekt på søvnkvaliteten.
Takk for gode tilbakemeldinger! |