|
Sv: Etter lavkarbo
Opprinnelig lagt inn av Chilicat, her.
Hei
Jeg har tenkt å gå ned ca. 5 kilo med å unngå karboer. Jeg har tenkt å spsie normalt igjen når jeg har nådd målet mitt. Er det da typisk at man går lett opp i vekt igjen? Har et helt vanlig og variert kosthold og trener 2-3 ganger i uka. Noen som har erfaringer å dele?
Hva er meningen med å gå tilbake til et kosthold du vet du legger på deg av?
Det er jo nettopp det som har fått så mange av oss til å bli 30-70 kilo for tunge. Nei dette er bare tull. Og vil på sikt påføre deg uante resultater i vektøkning.
Dessverre.
__________________
|