[plastbox]

Nå kommer dette svaret helt sikkert for sent med tanke på ferien, men det får så være. Jeg må si jeg er voldsomt imponert over hva folk her inne har oppnådd, dere er en inspirasjon i en stadig fetere, sykere verden!

Ang. de 10kg Stinasol gikk opp på 4 uker.. Mye av det var nok oppfylling av karbohydratlager* og dette bør forsvinne i løpet av ei ukes tid når man går tilbake til lavkarbo. I tillegg kan det jo tenkes at utesteder bruker en god del mer salt i maten enn en helsebevisst lavkarber, og salt kan glatt dra på noen kg vann over natta det også.


*1g karbohydrat binder ca. 3g vann og vi har på det meste omtrentlig 500g karbohydrater i lever og muskler, så man kan glatt dra på seg 2kg når man "carb-loader".