|
Sv: Ups ... Demotivert og stressende perioder = + på vekta?
En liten oppdatering for min egen del her...
Første uke har gått bedre enn året før om ikke annet.
Status er vektstillstand, men jeg har fått nogenlunde kontroll på kalorier og begynner å få kontroll på karbene.
Det er sommer og varmt, noe som ikke hjelper. Jeg har fryseren full av is og kjøleskapet fullt av vannmelon... (kunne vært verre).
Jeg har klart å holde meg under dagsforbruk av kalorier (om enn bare så vidt) og veksler mellom 30 og 90 g karber i døgnet. Det er for mye, men det er på rett veg i allefall 
Jeg testet ut sushi med blomkålris her om dagen, men jeg tror ikke det blir noen gjenganger her i huset... Var litt for sært og vi er litt for glade i originalen... Lurer fortsatt på hva jeg skal gjøre med det.
I går forsøkte jeg meg på sashimi, men jeg synes det blir litt kvalmende å bare maule rå fisk med soyasaus, avokado og agurk til. Hvilke tilbehør bruker dere andre?
__________________
|